日記 いろいろやることができてます!(2019/8/29) さらなる運動強化を目指してみる睡眠実験データを見ると、やはり運動不足が理由で睡眠の質が落ちている点は否定できません。そのため、強化した週間データを作るために運動をさらに強める方向で検討中。調べてみるとHIITという言葉を見つけた自分。Wik... 2019.08.30 日記