うつ病・メンタル 面倒な気持ちとこれからのこと(2019/8/13) 面倒という気持ち減薬の影響?ここ数日面倒と思うことが多くなりました。習慣化しているからできているものの、正直手を付けるまでのラグが出るようになりました。脳が変化に慣れていないのと台風の影響で気圧が不安定なのもあるんでしょうけど。この対策が今... 2019.08.14 うつ病・メンタルダイエット仕事健康日記
うつ病・メンタル 泣き面に蜂(2019/8/5) 心身の疲れが取れずどうにも心身ともにばてているのか、眠気に対抗することができず、午前中と夕方と寝ていました。気圧のパターンもありそうですが、とにかくバタンキューでした。やはり無理するとこうなるのかな?と。そこに完全に弱っているところに株価が... 2019.08.06 うつ病・メンタルダイエット健康日記