【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状

暑さのため？便秘気味（2015/08/03）【214日目】

増えた体重が戻らない（2015/07/28）【208日目】

【定期健診】特定健康診断を受けてきた【診断結果】

チョコは脳へのご褒美（2015/08/08）【220日目】

【月間結果】2015年4月の成果【どれだけ変わった？】

それは寒さのせい？（2015/04/09）【98日目】

ボックス圏内に入ったかも？（2015/04/22）【111日目】

わざと体重を増やす作戦（2015/05/18）【137日目】

実践しているダイエット　朝の運動編「一日の計は朝にあり？」

久々に12時間以上働いた結果（2015/06/13）【163日目】

環境が変わると数値も変わる（2015/05/10）【129日目】

【食べ放題】「自然派ビュッフェ饗の詩」さんに行ってきた【グルメ】

【週間結果】2015年7月第5週・8月第1週【どれだけ変わった？】

激しく動くもやっぱり・・・（2015/04/29）【118日目】

【週間結果】2015年6月第1週【どれだけ変わった？】

コントロールがなかなかうまくいかない（2015/05/28）【147日目】

くしゃみ連発！体調下降気味（2015/08/01）【212日目】

体重連続増ストップ（2015/08/07）【219日目】

鼻づまり対策

「病院のはしごと鼻づまり」（2019/3/20）

第1の病院親戚が転院するということでお手伝いに行きました。お見舞いで何度も来ましたが、これで（おそらく）最後と思うと寂しいものがありますね。医師の方にも看護師さんにもお世話になった本人が素っ気ない感じで退院・・・そんなに淡白でいいの？と心...

うつ病・メンタルダイエット健康日記

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