【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状

激しく動くもやっぱり・・・（2015/04/29）【118日目】

【定期健診】特定健康診断を受けてきた【診断結果】

【週間結果】2015年4月第4週【どれだけ変わった？】

外食2回連続で体重は変わったか？（2015/05/24）【143日目】

【月間結果】2015年4月の成果【どれだけ変わった？】

【週間結果】2015年6月第2週【どれだけ変わった？】

週末のリセットのタイミング（2015/06/01）【151日目】

【週間結果】2015年5月第3週【どれだけ変わった？】

体脂肪率急上昇！原因は？（2015/07/26）【206日目】

【食べ放題】「自然派ビュッフェ饗の詩」さんに行ってきた【グルメ】

体脂肪率、あらぶる（2015/04/23）【112日目】

【週間結果】2015年4月第3週【どれだけ変わった？】

暑さのため？便秘気味（2015/08/03）【214日目】

【実験開始】カラオケでダイエット効果はあるか？【試行錯誤】

早寝は回復の元（2015/07/01）【181日目】

【週間結果】2015年5月第4週【どれだけ変わった？】

ついに食事をして60Kgを切る！（2015/05/22）【141日目】

なぜ？体脂肪率が急上昇！（2015/05/30）【149日目】

食料

過去と感謝と化学反応（2020/11/15）

一度剥がれたもの今年後半に入って、自分の中で変化が起きています。今もそうですが、好奇心旺盛だったのでした。ただ今はそれがずいぶん剥がれてしまっています。まるで脱皮したかのように。しかし最近はまた過去の自分が好きだったものを再評価するこ...

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