うつ病・メンタル
【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状
食べ過ぎ
ダイエット 【ダイエット】体重と体脂肪率 2019年11月第2～3週（11/03～11/15）
期間中の体重と体脂肪率 明らかにおかしい数週間でした。どうも食べ放題に行きたくて仕方なかった・・・ビュッフェのお店を探しまくっていたり、ストレスかなと。ただついついその機会をまとめてしまったのが今週！日曜に食べ放題、金曜に食べ放題！その結果...
ダイエット 体調悪化フラグ継続中（2019/7/23）
お前さんには勝てないな睡眠実験であまり眠れていないせいか、低気圧がきつすぎたのか、強烈な眠気が襲ってきました。耐えていましたが、15時半から16時半頃に力尽きました。眠気には勝てませんね・・・。要因としては昼食を食べすぎたせいかも？？？昼食...