【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状

外食2回連続で体重は変わったか？（2015/05/24）【143日目】

【週間結果】2015年5月第3週【どれだけ変わった？】

疲労度がたまりすぎて食欲わかず（2015/05/23）【142日目】

出張帰りで疲れが出る（2015/06/22）【171日目】

ついに食事をして60Kgを切る！（2015/05/22）【141日目】

睡眠をしっかりとってみた（2015/06/09）【159日目】

グダグダ（2023/5/3）

体脂肪率急上昇！原因は？（2015/07/26）【206日目】

寝る子は育たない？（2015/05/21）【140日目】

わざと体重を増やす作戦（2015/05/18）【137日目】

仕事がハードで体重が減っていく（2015/05/15・16）【133日目】

カレー続きの日々そして終わった後（2015/07/06）【186日目】

チョコは脳へのご褒美（2015/08/08）【220日目】

体脂肪率が計測してから過去最低を記録（2015/07/02）【182日目】

暑さのため？便秘気味（2015/08/03）【214日目】

1週間外出＆外食しまくり生活（2015/06/27）【175日目】

【実験開始】カラオケでダイエット効果はあるか？【試行錯誤】

代謝の悪さはかなり痛い・・・（2015/04/13）【102日目】

電車遅延

朝から波乱、仕事もトラブル、疲労困憊（2020/02/13）

朝から大波乱朝から電車遅延に巻き込まれ、しかも駅の大混乱でさらに遅延。精神的に削られていくのを感じました。まるであの時の・・・1か月ほど前にも似たようなことがありましたが、メンタルがやられますね。全力の代償そして職場まで全力ダッシ...

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