【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状

やや精神的に追い詰められ中（2015/06/12）【162日目】

チョコは脳へのご褒美（2015/08/08）【220日目】

ついに達成圏内？（2015/04/30）【119日目】

体脂肪率がさらに謎の下落（2015/05/19）【138日目】

【食レポ】パンケーキが魅力なホテル朝ビュッフェ「HEARTH 新宿」に行きました【グルメ】

実践しているダイエット　朝の運動編「一日の計は朝にあり？」

実践しているダイエット　日常編「便秘対策」

【週間結果】2015年5月第4週【どれだけ変わった？】

【週間結果】2015年6月第2週【どれだけ変わった？】

水分摂らないとやっぱりダメ（2015/07/03）【183日目】

それは寒さのせい？（2015/04/09）【98日目】

ジワリジワリ（2015/05/01）【120日目】

カレー続きの日々そして終わった後（2015/07/06）【186日目】

週末のリセットのタイミング（2015/06/01）【151日目】

体脂肪率が計測してから過去最低を記録（2015/07/02）【182日目】

疲労のせいか食欲がなくなってきた（2015/05/17）【136日目】

暖かい日だな・・・その結果（2015/04/14）【103日目】

足の痛み

朝から痛みの予感！（2020/09/19）

朝から不穏な痛み日課として朝の運動をしていますが、今朝は出だしから不穏な動き。ジャンプをしていると違和感が突然出てきました。「・・・ピキ！」腰の方から怪しい弱い電撃が・・・過去にぎっくり腰を経験したことがあるので、こういった痛みに...

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