うつ病・メンタル
【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状
買い物
日記 激動の年が終わり・・・（2020/12/31）
買い出し 年始用というかおせちに使う食材の買い出しに行きました 朝と夜に分けて、なかなかハードでしたが、歩数を稼げて結果としては良かったかなと お掃除 家の窓ふき＆網戸も洗うというお仕事も、なかなかこれもハードでしたが汚れを落とすのは精神に...
うつ病・メンタル あれもこれも〇〇ってヤツのせいなんだ？（2019/06/27）
腰の痛み強まる 朝から調子が悪いなと思ってましたが、腰の痛みがちょっとシャレになっていません。 少し動かすと痛い。そして尾てい骨も痛い。 前にぎっくり腰をやって痛かったところの痛みの再現・・・ 「昨日の部屋の掃除でやってしまったのか・・・？...