うつ病・メンタル
【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状
買い物
日記 激動の年が終わり・・・（2020/12/31）
買い出し年始用というかおせちに使う食材の買い出しに行きました朝と夜に分けて、なかなかハードでしたが、歩数を稼げて結果としては良かったかなとお掃除家の窓ふき＆網戸も洗うというお仕事も、なかなかこれもハードでしたが汚れを落とすのは精神にもいいで...
うつ病・メンタル あれもこれも〇〇ってヤツのせいなんだ？（2019/06/27）
腰の痛み強まる朝から調子が悪いなと思ってましたが、腰の痛みがちょっとシャレになっていません。少し動かすと痛い。そして尾てい骨も痛い。前にぎっくり腰をやって痛かったところの痛みの再現・・・「昨日の部屋の掃除でやってしまったのか・・・？」そうも...