うつ病・メンタル 明日のための準備をね!(2019/8/9) 明日は心療内科心療内科に明日行くのでその準備。今回報告すべきことは多いですね。 睡眠は薬なしでOK 精神的に躁とは違う形の発病後最高にいい状態 抗うつ薬であるレクサプロの減薬をしたい旨を伝える ある欲求が正常化しているこのあたりの材料があれ... 2019.08.10 うつ病・メンタルダイエット健康日記