【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状

【定期健診】特定健康診断を受けてきた【診断結果】

疲労度がたまりすぎて食欲わかず（2015/05/23）【142日目】

早寝は回復の元（2015/07/01）【181日目】

ついに食事をして60Kgを切る！（2015/05/22）【141日目】

生活が変わると体重も変わる？（2015/04/15）【103日目】

寝る子は育たない？（2015/05/21）【140日目】

睡眠をしっかりとってみた（2015/06/09）【159日目】

神戸・大阪食べ歩きでお腹いっぱい。体重変化は？（2015/06/15）【165日目】

【食レポ】他にはあまりないメニューが魅力の食べ放題！「馳走三昧大丸東京店」【外食】

久々に60Kgを切るが・・・（2015/08/02）【213日目】

【食レポ】珍しい和菓子の食べ放題！「表参道茶屋」【外食】

体重と体脂肪率のバランスが良くなってきた（2015/04/27）【116日目】

寒さ対策を実施！成果は・・・？（2015/04/11）【100日目】

【週間結果】2015年6月第1週【どれだけ変わった？】

それは寒さのせい？（2015/04/09）【98日目】

ギリシャショック？体重・体脂肪率に大きな変化（2015/06/29）【176日目】

食べ放題の恐怖（2015/04/20）【109日目】

記録は大事

明日のための準備をね！（2019/8/9）

明日は心療内科心療内科に明日行くのでその準備。今回報告すべきことは多いですね。睡眠は薬なしでOK 精神的に躁とは違う形の発病後最高にいい状態抗うつ薬であるレクサプロの減薬をしたい旨を伝えるある欲求が正常化しているこのあたりの材料...

うつ病・メンタルダイエット健康日記

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