【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状

ギリシャショック？体重・体脂肪率に大きな変化（2015/06/29）【176日目】

久々のお酒投入でどうなった？（2015/05/02）【121日目】

ダイエットを始めたきっかけと目標設定

3日連続体重増に危機感！対策実施でストップへ（2015/04/16）【106日目】

体脂肪率戻る（2015/06/05）【155日目】

【食べ放題】「自然派ビュッフェ饗の詩」さんに行ってきた【グルメ】

なぜ？体脂肪率が急上昇！（2015/05/30）【149日目】

連休終えて（2015/07/21）【201日目】

ついに達成圏内？（2015/04/30）【119日目】

暑さのため？便秘気味（2015/08/03）【214日目】

【うつ病になって変わったこと】既視感（デジャヴ）が増える【症状】

寒さ対策を実施！成果は・・・？（2015/04/11）【100日目】

チョコは脳へのご褒美（2015/08/08）【220日目】

環境が変わると数値も変わる（2015/05/10）【129日目】

疲労のせいか食欲がなくなってきた（2015/05/17）【136日目】

グダグダ（2023/5/3）

ハードな仕事、一山超える（2015/06/11）【161日目】

久々の献血！減った体重と体脂肪率も戻す（2015/06/06）【157日目】

薬局

「苦戦？自立支援医療適用」（2019/3/25）

朝から強烈な洗礼すでに手元に残りがない状態の薬を含めて、薬局を営業開始とともに行こうと家で待機していたところ、なぜか猛烈な眠気に襲われて力尽きました・・・。「え？何で？」と起きましたが、その戸惑いのまま、薬局へ。自立支援医療適用できる...

うつ病・メンタルダイエット健康日記

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