うつ病・メンタル 「頭に栄養を」(2019/4/28) 相変わらず昼寝しまくりやはり疲れていたんだな・・・と痛感するほどに、めちゃくちゃ寝てました。活動できるようになったのは夕方。でもここで無理をする必要はないので、欲求のままに・・・。 至福の時間何だかんだで仕事に入ってから読書をする時間がなく... 2019.04.29 うつ病・メンタルダイエット健康日記