【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状

仕事がハードで体重が減っていく（2015/05/15・16）【133日目】

【月間結果】2015年4月の成果【どれだけ変わった？】

ダイエットを始めたきっかけと目標設定

暑さのため？便秘気味（2015/08/03）【214日目】

久々に12時間以上働いた結果（2015/06/13）【163日目】

週末のリセットのタイミング（2015/06/01）【151日目】

【週間結果】2015年6月第1週【どれだけ変わった？】

【食べ放題】「自然派ビュッフェ饗の詩」さんに行ってきた【グルメ】

体脂肪率急上昇！原因は？（2015/07/26）【206日目】

寝不足続き・・・（2015/08/14）【226日目】

ハードな仕事、一山超える（2015/06/11）【161日目】

体脂肪率がさらに謎の下落（2015/05/19）【138日目】

1か月ぶりに体重があるラインを超す（2015/07/27）【207日目】

筋トレ強化・10000歩達成・・・でも増える？！（2015/08/06）【217日目】

昨日のは何だったの？（2015/07/25）【205日目】

寝る子は育たない？（2015/05/21）【140日目】

わざと体重を増やす作戦（2015/05/18）【137日目】

睡眠の質が悪い

2019/2/22の日記「医師のやりとりと自立支援医療」

ひと月ぶりの心療内科朝から心療内科に行ってきました。通い始めて間もなく半年ですね。もう慣れたもので周りの人にあまり関心が起こらなくなりました。最初はすごく気になってましたけどね。すぐに名前を呼ばれて、医師の元へ。現状と先日の体調不良...

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