【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状

暑い日が続くと憂鬱になりやすい（2015/07/29）【209日目】

なぜ？体脂肪率が急上昇！（2015/05/30）【149日目】

久々に60Kgを切るが・・・（2015/08/02）【213日目】

代謝の悪さはかなり痛い・・・（2015/04/13）【102日目】

体脂肪率急上昇！原因は？（2015/07/26）【206日目】

1か月ぶりに体重があるラインを超す（2015/07/27）【207日目】

【食レポ】パンケーキが魅力なホテル朝ビュッフェ「HEARTH 新宿」に行きました【グルメ】

昨日のは何だったの？（2015/07/25）【205日目】

ボックス圏内に入ったかも？（2015/04/22）【111日目】

実践しているダイエット　朝の運動編「一日の計は朝にあり？」

連休終えて（2015/07/21）【201日目】

週末のリセットのタイミング（2015/06/01）【151日目】

くしゃみ連発！体調下降気味（2015/08/01）【212日目】

カレー続きの日々そして終わった後（2015/07/06）【186日目】

【食レポ】他にはあまりないメニューが魅力の食べ放題！「馳走三昧大丸東京店」【外食】

揺さぶり（2023/3/13）

筋トレ強化・10000歩達成・・・でも増える？！（2015/08/06）【217日目】

期待通りに体重・体脂肪率を戻す（2015/06/14）【164日目】

異様に眠くなる

【うつ病になって変わったこと】異常に眠くなる【症状】

うつ病になると、異常に眠くなるようになりました。仕事に復帰する際に現在懸念しているのは、この点が最右翼です。医師の話によると、心身ともに疲労を感じやすくなるため、回復しようとしているからとのこと。また睡眠導入剤が残っていて、朝眠気が残...

うつ病・メンタルうつ病になって変わったこと健康睡眠

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