日記
攻防戦（4/15 ～4/21）
異常な眠気
うつ病・メンタル 「連休1日目は回復日」（2019/4/27）
とにかく寝て回復を前日までの疲れがピークに達していたので、早めに就寝しました。それでも眠い、眠すぎる・・・とりあえず回復速度を速めるためにその欲求のままに寝ました。本睡眠と2.5時間で約8時間半寝ました。やはり仕事が始まると発生する日頃の睡...
うつ病・メンタル 【うつ病になって変わったこと】異常に眠くなる 【症状】
うつ病になると、異常に眠くなるようになりました。仕事に復帰する際に現在懸念しているのは、この点が最右翼です。医師の話によると、心身ともに疲労を感じやすくなるため、回復しようとしているからとのこと。また睡眠導入剤が残っていて、朝眠気が残ってい...