攻防戦（4/15 ～4/21）

【目指せ！努力せずにダイエット成功】体重と体脂肪率記録 2024年4月4週（4/21～4/27）

【食レポ】パンケーキが魅力なホテル朝ビュッフェ「HEARTH 新宿」に行きました【グルメ】

【目指せ！努力せずにダイエット成功】体重と体脂肪率記録 2024年5月4週（5/19～5/25）

【目指せ！努力せずにダイエット成功】体重と体脂肪率記録 2024年3月5週（3/24～3/30）

【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状

【食レポ】ステーキあさくま南柏店さんで店舗＆期間限定のステーキ食べ放題イベント「匠肉祭り」に行ってきました【グルメ】

【グルメ】ビターと辛さのハーモニー「カレーの店ボンベイタカシマヤフードメゾンおおたかの森店」【食レポ】

スッキリしない停滞が続く（4/1 ～4/7）

【目指せ！努力せずにダイエット成功】体重と体脂肪率記録 2024年5月5週&6月1週（5/26～6/1）

【目指せ！努力せずにダイエット成功】体重と体脂肪率記録 2024年5月1週（4/28～5/4）

【目指せ！努力せずにダイエット成功】体重と体脂肪率記録 2024年5月2週（5/5～5/11）

【目指せ！努力せずにダイエット成功】体重と体脂肪率記録 2024年4月3週（4/14～4/20）

【食レポ】すき家「タンドリーチキンカレー」を食べました【グルメ】

【食レポ】あのシウマイが食べ放題！「崎陽軒本店　亜利巴”巴”」【グルメ】

【目指せ！努力せずにダイエット成功】体重と体脂肪率記録 2024年7月1週（6/30～7/7）

【グルメ】初めてのコメダ珈琲店で「お月見フルムーンバーガー」と「あみ焼きチキンホットサンド」を食べてみた【食レポ】

あけましておめでとうございます

炭水化物

炭水化物パラダイスと姪とのコミュニケーション（2019/9/1）

歩くと疲れる？散歩や買い物以外に外に出ない人なのですが、久々に長めの散歩をしたら異様に疲れることに・・・。日頃から運動はしていますが、歩くということで疲労を感じるようになるのは正直危うい感じがしますね。うまく習慣化できないか検討して、dヘル...

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