【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状

やつれモードからの回復（2015/05/26）【145日目】

1か月ぶりに体重があるラインを超す（2015/07/27）【207日目】

ギリシャショック？体重・体脂肪率に大きな変化（2015/06/29）【176日目】

激しく動くもやっぱり・・・（2015/04/29）【118日目】

昼・夜を自炊にすると体重が増える件（2015/05/25）【144日目】

仕事がハードで体重が減っていく（2015/05/15・16）【133日目】

このあたりで安定してきた（2015/07/12）【192日目】

3日連続体重増に危機感！対策実施でストップへ（2015/04/16）【106日目】

1週間外出＆外食しまくり生活（2015/06/27）【175日目】

睡眠をしっかりとってみた（2015/06/09）【159日目】

ジワリジワリ（2015/05/01）【120日目】

ついに達成圏内？（2015/04/30）【119日目】

【週間結果】2015年6月第1週【どれだけ変わった？】

早寝は回復の元（2015/07/01）【181日目】

疲労度がたまりすぎて食欲わかず（2015/05/23）【142日目】

連休終えて（2015/07/21）【201日目】

筋トレ強化・10000歩達成・・・でも増える？！（2015/08/06）【217日目】

流れ

どきどきリモートワーク（2022/2/10）

痛みは未だ強くぎっくり腰の痛みはピークではないものの未だに強いです。寝てから立ち上がるまでが苦痛で悲鳴を上げてました・・・まだ普段の生活はとてもできずリモートワーク開始運がいいことに今日からリモートワークが可能になりましたリモー...

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