ダイエット 戻りつつあるモノ、応用を画策(2019/7/8) 欲求は戻ってきたが・・・ストレートには書きませんが、三大欲求の1つが回復しつつあります。欲求が湧き上がってくる頻度が安定してきたという感じですが・・・ただ満たすと数時間寝てしまうほどに疲弊してしまうのは変わらず。これを深い睡眠に使えないかな... 2019.07.09 ダイエット健康日記睡眠