うつ病・メンタル お水と睡眠あげましょうお体に(2019/06/15) 寒い雨の日とにかく寒かったですね。寒いのは本当に苦手です。そして強烈な雨を見て、温泉に行こうとしていた予定はキャンセルに。ただでさえ体が異様に重かったので、難しかったかもしれませんが。なぜ?水を異常に欲する朝から異常さに気づく・・・やけに体... 2019.06.16 うつ病・メンタルダイエット仕事健康日記睡眠