【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状

暑い日が続くけど体重に影響は？（2015/07/13）【193日目】

体脂肪率がさらに謎の下落（2015/05/19）【138日目】

体脂肪率急上昇！原因は？（2015/07/26）【206日目】

【週間結果】2015年4月第3週【どれだけ変わった？】

期待通りに体重・体脂肪率を戻す（2015/06/14）【164日目】

くしゃみ連発！体調下降気味（2015/08/01）【212日目】

【週間結果】2015年5月第4週【どれだけ変わった？】

環境が変わると数値も変わる（2015/05/10）【129日目】

昨日のは何だったの？（2015/07/25）【205日目】

ついに食事をして60Kgを切る！（2015/05/22）【141日目】

残り物を処分しようとすると太る件（2015/06/16）【166日目】

【月間結果】2015年4月の成果【どれだけ変わった？】

筋トレ強化・10000歩達成・・・でも増える？！（2015/08/06）【217日目】

【食レポ】他にはあまりないメニューが魅力の食べ放題！「馳走三昧大丸東京店」【外食】

【週間結果】2015年4月第4週【どれだけ変わった？】

早寝は回復の元（2015/07/01）【181日目】

実践しているダイエット　朝の運動編「一日の計は朝にあり？」

【週間結果】2015年7月第5週・8月第1週【どれだけ変わった？】

気圧の変化

少し止まっている時期（2020/09/06）

1か月の清算ここ1か月間の活動目標達成状況報告は別記事にしました「もうちょっと」の恐怖ここ最近痛感しています。「もうちょっと」をやったことで自分にダメージが入るパターンに。要は少し調子に乗って油断してるんですよね・・・(´-ω-`...

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