【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状

【定期健診】特定健康診断を受けてきた【診断結果】

【週間結果】2015年5月第5週【どれだけ変わった？】

体重と体脂肪率のバランスが良くなってきた（2015/04/27）【116日目】

早寝は回復の元（2015/07/01）【181日目】

カレー続きの日々そして終わった後（2015/07/06）【186日目】

週末のリセットのタイミング（2015/06/01）【151日目】

【グルメ】焼肉食べ放題ブラックホール池袋東口店【ビュッフェ】

【週間結果】2015年5月第3週【どれだけ変わった？】

【週間結果】2015年5月第4週【どれだけ変わった？】

なぜ？体脂肪率が急上昇！（2015/05/30）【149日目】

チョコは脳へのご褒美（2015/08/08）【220日目】

期待通りに体重・体脂肪率を戻す（2015/06/14）【164日目】

【食レポ】他にはあまりないメニューが魅力の食べ放題！「馳走三昧大丸東京店」【外食】

【週間結果】2015年6月第1週【どれだけ変わった？】

暑さのため？便秘気味（2015/08/03）【214日目】

寒さ対策を実施！成果は・・・？（2015/04/11）【100日目】

暑い日が続くけど体重に影響は？（2015/07/13）【193日目】

久々の献血！減った体重と体脂肪率も戻す（2015/06/06）【157日目】

早期覚醒

「早期覚醒」（2019/5/8）

いろいろ重なりスッキリせずアラームがなぜかいつも早く設定されていたり、そもそも睡眠が浅い感じで覚醒がスッキリせず。休み中起きる時間が少し遅かったのと、疲れが出てきているのかもしれません。朝快適な朝を迎えたいんですが、どよ～んとしたオー...

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