【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状

仕事の疲労度と体重は反比例（2015/06/06）【156日目】

【食レポ】他にはあまりないメニューが魅力の食べ放題！「馳走三昧大丸東京店」【外食】

ハードな仕事、一山超える（2015/06/11）【161日目】

【定期健診】特定健康診断を受けてきた【診断結果】

ギリシャショック？体重・体脂肪率に大きな変化（2015/06/29）【176日目】

増えた体重が戻らない（2015/07/28）【208日目】

【うつ病になって変わったこと】既視感（デジャヴ）が増える【症状】

やつれモードからの回復（2015/05/26）【145日目】

昼・夜を自炊にすると体重が増える件（2015/05/25）【144日目】

仕事がハードで体重が減っていく（2015/05/15・16）【133日目】

【週間結果】2015年4月第4週【どれだけ変わった？】

コントロールがなかなかうまくいかない（2015/05/28）【147日目】

暑い日が続くと憂鬱になりやすい（2015/07/29）【209日目】

今週の準備はやや不足気味。減るか増えるか？（2015/06/08）【158日目】

【食べ放題】「自然派ビュッフェ饗の詩」さんに行ってきた【グルメ】

【週間結果】2015年6月第1週【どれだけ変わった？】

寝る子は育たない？（2015/05/21）【140日目】

【週間結果】2015年6月第2週【どれだけ変わった？】

早寝

「眠気と恐怖」（2019/5/15）

眠さと恐怖仕事の準備に時間がかかり、睡眠を3時間しかとれずに仕事へ。さすがに影響が大きく、仕事中も昼食後に強烈な眠気が・・・なんとか耐えましたが、その分パフォーマンスは若干落ちました。とはいえ、それなりにこなすことはできたので良しと...

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