早寝

うつ病・メンタル

「眠気と恐怖」(2019/5/15)

眠さと恐怖仕事の準備に時間がかかり、睡眠を3時間しかとれずに仕事へ。さすがに影響が大きく、仕事中も昼食後に強烈な眠気が・・・なんとか耐えましたが、その分パフォーマンスは若干落ちました。とはいえ、それなりにこなすことはできたので良しとします。...
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