うつ病・メンタル
【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状
料理
日記 久々に料理を（2022/4/1）
久々の料理4月が始まり、ちょっと前期がイマイチだったので、気分転換に料理をしてみることに。家族が疲れているのもあり、自分もいつもと違う感じのことをやりたいと思っていたので、挑戦。2年ぶりの料理でしたが、いくつか動画などで参考にして、適当に調...
日記 久々の料理と現れた強敵（2020/06/19）
久々のお料理母も疲れが見えていたので、お昼ご飯を作りました♪トンテキともやしユッケ風。見た目は悪いですが、味は濃い上においしいのでご飯が進みましたね。今回は味付けが濃くなってしまったので反省。でも短い時間でそれなりのものを作れるようにはなり...
日記 深刻な眠気と感謝の気持ち（2020/05/03）
コントロール不可！ここ最近は深刻なレベルになってきた抗いきれない強烈な眠気。眠くて仕方ないのです。原因は気圧がほとんどで、いわゆる天気病というものですね。我慢できずに昼寝をしてしまうと、予想以上に長い時間になってしまって、やりたいことに取り...
日記 感謝の気持ちを込めて（2020/04/10）
感謝を込めて日頃の感謝を表すために、母に料理を振舞いました。今回はリクエストをもらった「豚バラ肉のしょうが焼き」。そしてサラダとお味噌汁。1時間の中で色々なことを考えて作る工程は実に楽しいし、訓練になりますね。料理動画で情報を得て、それを自...
日記 予定崩れと調理と感謝と（2019/12/27）
朝から予定狂う9月に受けた健康診断の結果を今さら聞きに行こうと朝から外出。まさかのすでに年内の診療は終わっていて、休診でした・・・。え？早すぎない？ガッカリしながら帰宅。ま、起掛けの散歩ができたので良かったと思いましょう・・・。仕事納めの母...
日記 5年ぶりの料理は母への感謝（2019/11/23）
寒い！体調悪化風邪が悪化しました・・・寒すぎますね。前日の雨もとどめを刺しました。鼻と喉がくっついたような鈍い痛み、気持ち悪い。咳もくしゃみも連発で勝手に疲弊する嬉しくない自動化。困りましたね・・・。日頃の感謝をこめて手料理を1週間前に決意...