うつ病・メンタル
【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状
感謝の言葉
日記 やはり疲れが？（2022/3/29）
探したけどある支払いをしないといけないと思っていたのですが、それに必要な書類を探したものの見つからず。仕方ないので、関連のところに連絡。慣れないこともあって、手間取りましたが、とりあえず送付してもらうよう依頼。午前はそれでバタバタしてました...
日記 ヘロヘロ継続（2022/3/28）
ヘロヘロ継続気圧変化がけっこうきつい時間がずっと続き、きつい1日でした。ただ執筆のネタが浮かんだり、少しやれたんですが、まともに活動できずせっかく仕事から解放されたのに、動けないという・・・感謝の言葉こういう日もあるかなという感じ感謝
日記 いろいろやれた日（2022/3/27）
朝から活動朝から散歩はいつ以来でしょうか？でもやはり気分が変わるなぁと。セロトニン分泌も促されますしね。それ以外でもいろいろ動くことができました。今まで圧縮されていたやりたい気持ちが解放された感。でもやっぱりけっこう順調だなと思っていたので...
日記 反動？まともに動けず（2022/3/26）
反動？気圧変化が引き続き、きつく、昼間は何度も意識が落ちるひどい流れ。ホッとしたのもあると思うんですが、本当に活動がほとんどできなかったですね。散歩しようとしたら、すぐに雨が降るし・・・セットアップ家族が購入した健康器具を組み立てました。な...
日記 一つの区切りと超強敵（2022/3/25）
乗り切った！2月から始まった短期の仕事ですが、無事に終了しました。正直ホッとしましたね目途すら立たない感じでしたから、当初は自分なりにやれることはしたと思いますし、悔いはないのでやって良かったかなと報酬は妥協しすぎてはいけないということもあ...
日記 朗報とヘロヘロと感動と（2022/3/24）
朗報ここ2週間ほどあるアカウントで問題が発生していて、使いたいのに使えないという事態になっていました。サポートに連絡したり、情報を集めていたのですが、解消されていませんでした。それが今朝になって、アカウントを復旧したという連絡が入りました。...
日記 充実の朝活、佳境の仕事（2022/3/23）
朝は貴重な時間色々なことを朝にやることになったんですが、充実度が段違いでした。やはり貴重な時間なんだなとあらためて感じるなど。今の仕事も佳境今の仕事も早いもので今週で終わり。それに向けて、色々思うところがあったり。思えば、今まで触れてこなか...
日記 目の疲れと最近考えること（2022/3/22）
春の風春からの仕事が少しずつ動き始めました。そのために面倒なこともありましたけど。まずは今週の仕事を無事に終えて、スッキリして臨みたいところ。停電？夜から電力不足で停電するかもというニュースが流れました。結局大きな停電はなかったようですが、...