【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状

己との対話への試み（2019/06/24）

2019/2/5の日記「動けず」

2018/12/16の日記「心揺さぶられる」

高負荷モードに不安も高まる（2019/06/03）

【週間結果】2015年5月第3週【どれだけ変わった？】

2019/1/16の日記「動体視力と思考をすると疲れる」

衝撃の増量キャンペーン！（2019/06/19）

体脂肪率がさらに謎の下落（2015/05/19）【138日目】

「目標クリアで得られるもの」（2019/3/30）

【うつ病発症物語2】環境の変化でメンタルやられる

部屋の掃除で甦る思い出（2019/06/29）

「早期覚醒」（2019/5/8）

【うつ病発症物語7】はじめての心療内科 ③先生とついに対面！

低気圧対策を考えて実験してみる①

2018/12/25の日記「完全に落ちたメンタル」

モヤモヤ・ドキドキ・ワクワク・ホワホワ（2019/06/23）

体重＆体脂肪率下落は体調不良のせいなのか？（2015/05/08）【127日目】

迫るモノと断る者（2019/5/30）

悔しさ

悔しさをバネに！ダイエットの成果が出て歓喜！

それは1年前・・・前職でまだ体調が良かった時のこと。たまには新しい服にしようと思って、あまり履いていないズボンを手に取りました。「・・・！」足がパンパンでしかもボタンを締めることすら許されない状態でした。（太っていたのはきづいてい...

ダイエット

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