攻防戦（4/15 ～4/21）

【目指せ！努力せずにダイエット成功】体重と体脂肪率記録 2024年4月4週（4/21～4/27）

【目指せ！努力せずにダイエット成功】体重と体脂肪率記録 2024年5月5週&6月1週（5/26～6/1）

【グルメ】初めてのコメダ珈琲店で「お月見フルムーンバーガー」と「あみ焼きチキンホットサンド」を食べてみた【食レポ】

【目指せ！努力せずにダイエット成功】体重と体脂肪率記録 2024年7月1週（6/30～7/7）

【食レポ】ステーキあさくま南柏店さんで店舗＆期間限定のステーキ食べ放題イベント「匠肉祭り」に行ってきました【グルメ】

あけましておめでとうございます

【目指せ！努力せずにダイエット成功】体重と体脂肪率記録 2024年5月1週（4/28～5/4）

【グルメ】ビターと辛さのハーモニー「カレーの店ボンベイタカシマヤフードメゾンおおたかの森店」【食レポ】

【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状

【目指せ！努力せずにダイエット成功】体重と体脂肪率記録 2024年4月3週（4/14～4/20）

【目指せ！努力せずにダイエット成功】体重と体脂肪率記録 2024年3月5週（3/24～3/30）

【食レポ】すき家「タンドリーチキンカレー」を食べました【グルメ】

【目指せ！努力せずにダイエット成功】体重と体脂肪率記録 2024年5月4週（5/19～5/25）

【食レポ】あのシウマイが食べ放題！「崎陽軒本店　亜利巴”巴”」【グルメ】

【食レポ】パンケーキが魅力なホテル朝ビュッフェ「HEARTH 新宿」に行きました【グルメ】

【目指せ！努力せずにダイエット成功】体重と体脂肪率記録 2024年5月2週（5/5～5/11）

スッキリしない停滞が続く（4/1 ～4/7）

息切れ

「連休1日目は回復日」（2019/4/27）

とにかく寝て回復を前日までの疲れがピークに達していたので、早めに就寝しました。それでも眠い、眠すぎる・・・とりあえず回復速度を速めるためにその欲求のままに寝ました。本睡眠と2.5時間で約8時間半寝ました。やはり仕事が始まると発生する日頃の睡...

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