【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状
復職
朝から大慌て!(2019/05/27)
朝から大慌て まさかの朝起きれず、遅刻ギリギリ・・・全然起きることができなかった。 どんだけダメージが大きかったんだよ・・・と驚愕する流れ。疲労度を一気に回復する機械とか欲しい(´-ω-`) Twitterもまともに開けず、朝から波乱に満ち...
超えろ!ハードミッション(2019/05/24)
連日のハードミッション さて今月の仕事での最大の山場が来ました。 どちらかというと昨日は前哨戦。 今日が自分の本番のようなものです。 それなのに力尽きて、帰宅後に部屋の床で力尽き、まともに眠れていない自分。そんな状況で大丈夫か? 果たしてそ...
「それは1か月前の・・・」(2019/5/18)
時間に追われてる? 日頃いかに時間に追われているかを痛感することになるほど、朝はいい気持ちでした。お布団のヌクヌクさが最高・・・。 時間に追われないように工夫することって大切かもなと。それを実践するにはどうしたらいいのか?ちょっと考えたいな...
【分析】復職後8日間の振り返り -良かった編-
復職をして8日が経過しました。 なんとかギリギリのところで過ごした感がありますが、その短い中で多くの良かった点、反省点などが見つかりました。今回は復職してから感じたことを"良かったこと"を中心にお話ししたいと思います。 ちなみに前回は反省点...
【分析】復職後8日間の振り返り -反省編-
復職をして8日が経過しました。 なんとかギリギリのところで過ごした感がありますが、その短い中で多くの良かった点、反省点などが見つかりました。今回は復職してから感じたことを"反省点"を中心にお話ししたいと思います。 自分への不安が先行 ど...