【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状
復職
職場でのストレス原因(2019/12/20)
職場でのストレス 上司が一緒に仕事している人に強めの口調で非難することが多く、地味にストレスになっています。 やはり人を責める言葉などは対象が自分でなくても悪影響を及ぼしますね・・・(´-ω-`) うつ病になった職場もそういう傾向がありまし...
動くことの大切さを(2019/12/14)
たまったタスクを減らせ! 休眠口座の目を覚ますため銀行の書類を用意したり、株主優待の申し込みはがきを書いたり、保険の見直しの連絡メールをしたり・・・日頃どうしても後回しにしていたタスクを消化しました。やはりこういうのはちゃんと減らさないとメ...
覚醒!その反動(2019/12/12)
能力発揮モード! 久しぶりに仕事でフル回転モードになり、1人で3人分の働きをするパワー発動状態。 まさに覚醒状態ですね。 本来の自分の力はこれくらいはできるという感触。 どれだけやられて能力が封印していたんだ・・・という驚きもあります。 た...
好調も残業続きでうつ病再発の不安?(2019/12/04)
残業続きで気づく不安 仕事の残業が続いています。 慣れない開発言語でツールを作っているので、やはり色々難しい点もあり・・・。 なんとか完成することができましたが、仕様が変わった時がピンチですね。 とはいえ作ることの楽しみを感じていますし、学...
寒さが与えた悪影響(2019/11/22)
寒さは心も冷える? 異様に寒い朝、しかも雨が降って・・・ 気温というのは人間にとって大きく影響するのだなということを職場で感じました。 まず体調不良者の続出・・・ そして疲れを増加させて、やけにイライラしてる人が多かった印象。 我がチームも...
ありがとう!365日間連続更新達成!!(2019/11/13)
ブログを続けてもうすぐ1年間・・・ ダイエットからうつ病ブログに宗旨替えしてから、約1年が経過しようとしています。 それと同時に株式投資ブログが365日連続更新を達成することが間もなくです。 とにかく何もできなく自信もない・・・だけど少しず...
疲労感と頭の中(2019/11/07)
仕事で疲労感が増す 昨日無理した反動なのか疲れがきつい1日でした。 さらに仕事の作業も大きい不具合があって進めることができず・・・。 やる気はあるのに動けない悲しみ。 先日のものとは質の異なる変な疲れが出て、帰宅後意識落ち。 種類の違う疲れ...
【しごとリベンジ】 第2話「自分を確かめるSTEP」【うつ病に封印された力を解放せよ】
はじめに 今回の連載は、うつ病発症から仕事をするまでが「うつ病発症物語」、仕事に就いて以前との違いや過酷な労働に戸惑い危機を迎えた「おしごと再起動」を経てのサードステージになります。 前回は就業前の気持ちを綴りました。 それから1か月が経過...