【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状

3日連続体重増に危機感！対策実施でストップへ（2015/04/16）【106日目】

【実験開始】カラオケでダイエット効果はあるか？【試行錯誤】

実践しているダイエット　朝の運動編「一日の計は朝にあり？」

睡眠をしっかりとってみた（2015/06/09）【159日目】

【週間結果】2015年5月第3週【どれだけ変わった？】

昼・夜を自炊にすると体重が増える件（2015/05/25）【144日目】

【定期健診】特定健康診断を受けてきた【診断結果】

わざと体重を増やす作戦（2015/05/18）【137日目】

【食レポ】他にはないようなメニュー多し！ベルテンポ「ランチブッフェ」【外食】

水分摂らないとやっぱりダメ（2015/07/03）【183日目】

暑い日が続くけど体重に影響は？（2015/07/13）【193日目】

神戸・大阪食べ歩きでお腹いっぱい。体重変化は？（2015/06/15）【165日目】

暑さのため？便秘気味（2015/08/03）【214日目】

【月間結果】2015年5月の成果【どれだけ変わった？】

昨日のは何だったの？（2015/07/25）【205日目】

残り物を処分しようとすると太る件（2015/06/16）【166日目】

【週間結果】2015年6月第2週【どれだけ変わった？】

小麦粉

雨ふって止んで（2020/07/26）

雨ふって止んで今日は変な天気でした雨が降ったと思ったら、すぐに止んで・・・の繰り返し。そのせいかやけにダルさが・・・どうにも動きが鈍い感じが続きました。天気と同じようにどうも気持ちも影響受けていますね。もう少し安定するように工夫し...

スポンサーリンク