【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状

寝る子は育たない？（2015/05/21）【140日目】

生活が変わると体重も変わる？（2015/04/15）【103日目】

ダイエットを始めたきっかけと目標設定

1か月ぶりに体重があるラインを超す（2015/07/27）【207日目】

1週間外出＆外食しまくり生活（2015/06/27）【175日目】

暖かい日だな・・・その結果（2015/04/14）【103日目】

久々の献血！減った体重と体脂肪率も戻す（2015/06/06）【157日目】

やつれモードからの回復（2015/05/26）【145日目】

睡眠をしっかりとってみた（2015/06/09）【159日目】

なぜ？体脂肪率が急上昇！（2015/05/30）【149日目】

チョコは脳へのご褒美（2015/08/08）【220日目】

激しく動くもやっぱり・・・（2015/04/29）【118日目】

実践しているダイエット　日常編「便秘対策」

体重と体脂肪率のバランスが良くなってきた（2015/04/27）【116日目】

【実験開始】カラオケでダイエット効果はあるか？【試行錯誤】

ついに達成圏内？（2015/04/30）【119日目】

【週間結果】2015年4月第4週【どれだけ変わった？】

大人のスイーツ

【スイーツ】ずんだ団子を食べました【セブンスイーツ】

セブンスイーツアンバサダーの割引クーポンが来たので、買って食べたのですが・・・記事にするのを忘れてました汗仙台名物のずんだを使ったスイーツです。ずんだもちじゃなくて団子なんだ・・・という感じでしたが。実食！思ったよりもずんだが荒いの...

グルメスイーツセブンスイーツアンバサダー

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