【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状

「全体的に停滞気味」（2019/3/8）

2019/1/18の日記「気怠さ全開」

2019/1/16の日記「動体視力と思考をすると疲れる」

グダグダ（2023/5/3）

それは寒さのせい？（2015/04/09）【98日目】

2019/2/8の日記「朝は珍しくスッキリ」

【週間結果】2015年5月第3週【どれだけ変わった？】

2019/1/22の日記「迷走と疲れ」

久々のお酒投入でどうなった？（2015/05/02）【121日目】

体重＆体脂肪率下落は体調不良のせいなのか？（2015/05/08）【127日目】

【うつ病になって変わったこと】三大欲求【症状】

2018/12/14の日記「映画を観て帰ると力尽きてた」

2018/12/04の日記「連日の低気圧で苦戦」

疲労度がたまりすぎて食欲わかず（2015/05/23）【142日目】

低気圧対策を考えて実験してみる①

2019/2/6の日記「この不調の感じ・・・アレに似ている」

【週間結果】2015年5月第4週【どれだけ変わった？】

環境が変わると数値も変わる（2015/05/10）【129日目】

夢

「それはまるで幼少期のような」（2019/3/17）

夢を見たんだ昼寝をしていると、ここでは話せないような内容の夢をなぜか見ました。まるで子どもの頃に妄想したような漫画のようなシチュエーション・・・ドキドキしましたが、視点が完全に自分が幼い頃だったんですよね・・・一度は欲求が消滅して甦ったか...

うつ病・メンタルダイエット健康日記

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