体重大幅増

ダイエット

【ダイエット】体重と体脂肪率 2019年11月第2~3週(11/03~11/15)

期間中の体重と体脂肪率 明らかにおかしい数週間でした。どうも食べ放題に行きたくて仕方なかった・・・ビュッフェのお店を探しまくっていたり、ストレスかなと。ただついついその機会をまとめてしまったのが今週!日曜に食べ放題、金曜に食べ放題!その結果...
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