【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状

寒さ対策を実施！成果は・・・？（2015/04/11）【100日目】

食べ放題の恐怖（2015/04/20）【109日目】

暑い日が続くと憂鬱になりやすい（2015/07/29）【209日目】

【週間結果】2015年7月第5週・8月第1週【どれだけ変わった？】

久々のお酒投入でどうなった？（2015/05/02）【121日目】

体脂肪率、あらぶる（2015/04/23）【112日目】

週末のリセットのタイミング（2015/06/01）【151日目】

残り物を処分しようとすると太る件（2015/06/16）【166日目】

【月間結果】2015年5月の成果【どれだけ変わった？】

仕事がハードで体重が減っていく（2015/05/15・16）【133日目】

外食2回連続で体重は変わったか？（2015/05/24）【143日目】

ギリシャショック？体重・体脂肪率に大きな変化（2015/06/29）【176日目】

やや精神的に追い詰められ中（2015/06/12）【162日目】

睡眠をしっかりとってみた（2015/06/09）【159日目】

コントロールがなかなかうまくいかない（2015/05/28）【147日目】

実践しているダイエット　日常編「便秘対策」

仕事の疲労度と体重は反比例（2015/06/06）【156日目】

【定期健診】疑惑が出たらセカンドオピニオンを！【歯医者】

体の悩み

「散財と難しく考えすぎ？」（2019/5/1）

危うい傾向基本的にはお金をあまり使わないのですが、使いだすと一気に使う傾向があります。今日に関しては、まさにそれ。朝から電子コミック2冊購入、そしてゲーム開発ツールであるUnityのアセットストアのセールで数万円を使う結果に・・・Σ(･...

うつ病・メンタルダイエット仕事健康日記

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