うつ病・メンタル
【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状
仕事
日記 あっさり下げのターン！（2022/2/3）
気圧でフラフラ良くなってきたと思ったら、気圧変化がえぐくて沈みかける流れなかなかうまく波に乗れない感じです手巻き寿司うちは恵方巻の変なルールが嫌いなので、正月以降ほとんど食べなかったお寿司を手巻き寿司の形でやるのが習慣化していますおいしすぎ...
日記 ピリッとしないものの（2022/2/2）
ピリッとしない朝からどうも調子が悪い・・・気圧の影響もありますが、喉の調子と頭が少し痛いような・・・体温を測ると、37.3℃と微妙本当はスパに行って代謝を良くしようと思っていたのですが、せっかく遠くまで行って熱があるのでお断りをくらうと厳し...
日記 好転の兆し（2022/1/31）
好転の兆し面白いもので、気持ちが切り替わったと思ったら、株式相場も戻し始めるという流れ下げまくったダメージは大きすぎますが、まるで演出されたかのように好転の兆し相場の方はまだ怪しいですが、自分自身の方は来週からの仕事に向けて気持ちが切り替わ...
日記 心臓に異常発生！カウンター発動！その結果（2022/1/28）
心臓がおかしい・・・明らかに自分がおかしいことが朝からわかりました心拍数が明らかに上がってバクバクし続けているなのに心臓の周りがやけにヒンヤリするという不思議な状態ここ数日心臓が痛いと思うことはありましたが、今日はもうおかしいかつてうつ病か...
日記 ビビリと温度（2022/1/27）
ビビリある人から自分を心配してくださって色々動いてくれたことが朝に発覚他の人には可能なんでしょうが、どうにも自分には難しいというかピンとこないものでした（相談なしで勝手に進んでいた）それをすることで色々とダメになりそうな気配なのでその話はお...
日記 良し悪し（2022/1/14）
朝の散歩を再確認理由をつけないとなかなか習慣を変えるのは難しいもの今朝は健康診断の検体を提出するために病院まで行くというこじつけをして、朝の散歩を実行歩いていると、どうもうまくいっていないものを打開するヒントについてのアイディアが浮かんだり...
日記 進む感じダメな感じ（2022/1/6）
みるみる減っていく株式投資の状況がかなりひどいですねたった1日で仕事をしたら1か月分を超える金額以上の評価値が下がっていますそれが数日続いており、なかなかしんどいですねもちろん上がる時はあるんですが、御多分に漏れず下がるのは一気で上がるのは...
日記 色々動いた結果・・・？（2021/12/28）
朝から動く！朝から珍しく動きました保険の見直しおよび保険会社に連絡コンテンツ開発クライアントに連絡したものの返事がなかったので再度連絡歯医者に年内に枠が空いてるかを確認珍しい・・・年末に一気にためてやるといういつもの悪い癖何かがおかしい夕方...