【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状
不安
何を優先すべきか決断(2020/11/02)
何を優先すべきか決断 ありがたいことに来年の仕事の依頼も入り始めました。 ただ今の自分にとっては、悩みの種になります。 今年の春で苦痛を感じた仕事と同じ依頼。さすがに自分が大きく傷つくのがわかっているものを継続することのメリットは果たしてあ...
不本意なひと月、小さな喜び(2020/10/31)
不本意な1か月 10月が終わりました 心身ともにかなり不安定で、やりたいことをまっすぐに取り組むことができなかった しかも投資の方でも大幅に資産が目減りするなど、散々でした 月末までには制作中のコンテンツを公開する予定だったのに、まったく及...
小骨と甘さと体調不良(2020/10/30)
体調不良は続く 胃の調子は微妙ですが、懸念していた排泄については無事にクリア。 胃の重さとムカムカはなかなか治りませんね。 この連動でメンタルへあまりいい影響を与えないのが厄介です。 症状としては生活に食事制限はあれど支障はなくなってきまし...
意外な発見と悩み(2020/10/29)
さらに減る 体重がついに目標体重を割るという事態になりました 原因が原因だけにあまり喜べないのが悲しいですが 食事量は増えて、出てない分、すぐに戻るかなと思ったんですけどね それにしても数年前はこの体重だったんだよなという気持ちも 思わぬ展...
診断結果と不満解消(2020/10/23)
健康診断の結果 先月に受信した特定検診の結果を聞きに朝から病院へ 相変わらず待たされましたね、その間に読んだ本がなかなか収穫 さて結果ですが「気になるところはあるが現状なら大丈夫」という形。 完全に遺伝的なものや例年同じもので異常値はありま...
不思議な流れと弱気(2020/10/22)
やはりこの流れ? Twitterのツイートが妙にインプレッションが増える流れが今月はありますが、今日も「???」と思うほどにあるツイートが上昇しました。 以前から言っていますが、自分のやったことを世に出して、同様の現象を起こしたいですね。 ...
不安定ながらも(2020/10/20)
不安定 なかなか時間によって気温差が大きく、身体が暑い寒いで振り回されている感じ。 ちょっとそれで体調が不安定、風邪っぽさが残っているような気配 気を付けたいですね ようやく 余計なノイズで気分が落ちてしまう状態が続いていたのですが、ようや...
朝からの不調と目詰まり(2020/10/19)
朝からおかしい どうも朝から頭痛と目の周りがグワングワンします これはもしかして発熱か?と思ったのですが、何か違う気がする 目の周りは昨晩からもあったので、もしかして?と思い、よく聞く「目のツボ」を押してみる すると「痛気持ちいいけど、かな...