【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状

揺さぶり（2023/3/13）

期待通りに体重・体脂肪率を戻す（2015/06/14）【164日目】

疲労度がたまりすぎて食欲わかず（2015/05/23）【142日目】

今週の準備はやや不足気味。減るか増えるか？（2015/06/08）【158日目】

代謝の悪さはかなり痛い・・・（2015/04/13）【102日目】

久々の献血！減った体重と体脂肪率も戻す（2015/06/06）【157日目】

ダイエットを始めたきっかけと目標設定

体脂肪率が計測してから過去最低を記録（2015/07/02）【182日目】

週末のリセットのタイミング（2015/06/01）【151日目】

環境が変わると数値も変わる（2015/05/10）【129日目】

ボックス圏内に入ったかも？（2015/04/22）【111日目】

【定期健診】疑惑が出たらセカンドオピニオンを！【歯医者】

やや精神的に追い詰められ中（2015/06/12）【162日目】

外食2回連続で体重は変わったか？（2015/05/24）【143日目】

ジワリジワリ（2015/05/01）【120日目】

ついに達成圏内？（2015/04/30）【119日目】

睡眠をしっかりとってみた（2015/06/09）【159日目】

仕事の疲労度と体重は反比例（2015/06/06）【156日目】

レンドルミン

【うつ病・不眠症】自分が飲んでいる薬について【薬】

うつ病などになると、自分がもらっている薬などがどうなのかという不安が出てくる気持ちはわかります。他人はどうなのか？とか。そういった方に向けての記事となります。心療内科や精神科医、メンタルヘルスに行くと、薬の処方箋をもらいますね。うつ病や...

うつ病・メンタル睡眠

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