メンタル

日記

久々にぎくしゃくな1日(2021/06/19)

癒しを求めて厳しかった今週の疲れもあるので、今回も癒しを求めて外出しかしどうにも朝から気圧のためかダルさが強くスタートに出遅れなんとなく嫌な予感が・・・ぎくしゃくそれからもどうにもぎくしゃくの連続でした電車もスマホのアプリに検索結果が揺さぶ...
日記

不思議な流れ(2021/06/18)

不思議な流れ職場で今までなかったような話が出たりで驚くことはありましたが、もうすでに疲労困憊と言いたいところですが、前日はあまりにも疲れていたので早めに寝たのが功を奏して、それなりに回復不思議なことが起こると、一緒に仕事をする人と仲良くなる...
日記

峠は越えたか?(2021/06/17)

厳しい峠は越えたか?今の仕事は中盤から後半にかけてが大変なのですが、予想以上に疲労感。家に帰ると力尽きるパターンは相変わらずここ数日はあまりにも眠いので、日が変わる前に布団に入ることも増えましたやはりちゃんと眠ると、気分も体も少し軽くなるも...
日記

助けられた?(2021/06/16)

助けられた感今一緒にお仕事させていただいている方のおかげでピンチを脱しました。というよりもかなり気遣ってくださって、対策を練ってくれた感じ我ながら対応の甘さを痛感しますが、今後の行方がずいぶん変わりそうですずいぶん救われた感が強いですが、残...
日記

一気に厳しい流れに(2021/06/15)

厳しい流れ仕事がやはりしんどい流れに仕事のしんどさが一気に高まりました眠ることができないほどにツイートもやることがきつくなってきましたやはり難しいのかという疑問が出るほどの話感謝の言葉なんとか頑張っていますが、感謝を!
日記

あっさりリセット(2021/06/14)

あっさりリセット土日をかけて休んだものの、月曜からもう疲労困憊であっさりリセットやはりこの仕事はこのあたりのラインに入ると、こういう流れが来るんですよねこうなってくると、心身の体力の不安が高まります。自分の弱さに負けないように、なんとか乗り...
日記

全体的にゆっくりと(2021/06/13)

前半はゆっくりまだ疲れからあまりシャキッと来なかったから、朝はゆっくりやはり疲れが抜けきれない感じ後半は鋭く今週は仕事もハードになる予定なので、その準備を進めましたなかなか厳しい点もありますが、乗り切りたいですね。やりたいことも少し進め・・...
日記

疲労の末(2021/06/10)

疲労の末めちゃくちゃ眠さが・・・やはり疲れがすさまじいメンタルもやや低下気味やはり木曜で一気にきて、金曜は途中でガクッと落ちるパターン気づくと部屋の床で力尽きている日々あまり良くないですね感謝の言葉疲れはしても、ありがたいことに一緒に仕事を...
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