【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状

外食2回連続で体重は変わったか？（2015/05/24）【143日目】

体脂肪率戻る（2015/06/05）【155日目】

激しく動くもやっぱり・・・（2015/04/29）【118日目】

仕事がハードで体重が減っていく（2015/05/15・16）【133日目】

やや精神的に追い詰められ中（2015/06/12）【162日目】

【週間結果】2015年6月第2週【どれだけ変わった？】

増えた体重が戻らない（2015/07/28）【208日目】

【食レポ】他にはないようなメニュー多し！ベルテンポ「ランチブッフェ」【外食】

ヘロヘロ（2022/8/13）

昨日のは何だったの？（2015/07/25）【205日目】

睡眠をしっかりとってみた（2015/06/09）【159日目】

暑い日が続くと憂鬱になりやすい（2015/07/29）【209日目】

1か月ぶりに体重があるラインを超す（2015/07/27）【207日目】

水分摂らないとやっぱりダメ（2015/07/03）【183日目】

疲労度がたまりすぎて食欲わかず（2015/05/23）【142日目】

神戸・大阪食べ歩きでお腹いっぱい。体重変化は？（2015/06/15）【165日目】

【週間結果】2015年4月第4週【どれだけ変わった？】

筋トレ強化・10000歩達成・・・でも増える？！（2015/08/06）【217日目】

フレッシュネスバーガー

【食レポ】数年ぶりにフレッシュネスバーガーで食べました♪【グルメ】

家族が（自分が苦手な）ハンバーガーを食べるので、外で食べてきてと言われた朝なら、自分が好きなハンバーガーを食べるかと考えて検討したところ、大好きなのにここ数年食べていなかったのを思い出しました。それはフレッシュネスバーガーちょうど出か...

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