【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状

【週間結果】2015年7月第5週・8月第1週【どれだけ変わった？】

実践しているダイエット　日常編「便秘対策」

【定期健診】特定健康診断を受けてきた【診断結果】

揺さぶり（2023/3/13）

暑い日が続くけど体重に影響は？（2015/07/13）【193日目】

【うつ病になって変わったこと】既視感（デジャヴ）が増える【症状】

1か月ぶりに体重があるラインを超す（2015/07/27）【207日目】

体脂肪率が計測してから過去最低を記録（2015/07/02）【182日目】

【食レポ】他にはないようなメニュー多し！ベルテンポ「ランチブッフェ」【外食】

神戸・大阪食べ歩きでお腹いっぱい。体重変化は？（2015/06/15）【165日目】

睡眠をしっかりとってみた（2015/06/09）【159日目】

晩に甘いものを食べまくった結果は？（2015/07/04）【184日目】

暖かい日だな・・・その結果（2015/04/14）【103日目】

久々に60Kgを切るが・・・（2015/08/02）【213日目】

食べても減るパターン突入！自炊も頑張る（2015/06/10）【160日目】

激しく動くもやっぱり・・・（2015/04/29）【118日目】

やや精神的に追い詰められ中（2015/06/12）【162日目】

筋トレ強化・10000歩達成・・・でも増える？！（2015/08/06）【217日目】

ピアノ

音を楽しむ / 飽き対策（2021/10/12）

音を楽しむ家族が録画していた番組でピアノの腕を競うものを観ていたので、なぜか気になり、視聴人によって音色とか表現とかが違うので、面白かったですね自分は音楽についてはやりたいと思いながらも、やっていないのが気になってるんですよねやると...

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