うつ病・メンタル
【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状
ストレス
日記 食べて驚いて（2022/7/23）
まだ止まらず昨年もそうでしたが、くしゃみと鼻水、頭痛とだるさが長引いています手強すぎますね食べすぎ注意姪っ子の誕生日が近いので、誕生祝いに妹の家へついでに食べ放題に行ってきました食べに行ったことがあるお店で数年ぶりでしたが、やはり味の満足度...
日記 やや不穏（2022/7/20）
継続中くしゃみと鼻水、頭痛とだるさは継続いつまで続くんでしょうかね？不安感増すお金を使うことに罪悪感や不安感が出てきました衝動買いとか収入がないのに減らしてるからというのが原因でしょうけど仕事が決まればそれなりに減るとは思いますけどねただ投...
日記 未来に向かって（2022/7/19）
気圧でヘロヘロ気圧の影響で、くしゃみと鼻水がやはり出る上に、頭痛とだるさは継続昨年の日記を見ていると、同じ感じなんですよね未来に向けて先週末から連休中にかけて仕事の案件で気になったものについて連絡していました少し前の自分ではどうせダメかもな...
日記 いいこととイマイチなこと（2022/7/17）
ワクワクやっぱり戻ってきたなと感じることが増えました楽しいと感じる、素直に笑えるというか・・・どれだけ心が動かなくなっていたんだとくしゃみと鼻水相変わらずくしゃみも鼻水も頭痛もダルさもある厳しい状況風邪ではないのはわかるけど、症状だけだと紛...
日記 ようやく楽しくなってきた（2022/7/16）
ようやくようやくワクワクするというか楽しいことをしようという気持ちになってきましたそれまでは何か心が躍らない感じが続いていたのですが・・・仕事を終えてから、回復してきたんだなとどれだけ傷が深かったんだという感じですが、きつかったものなぁこれ...
日記 いろいろ動く（2022/7/6）
朝から気圧気圧の影響で頭痛とだるさがあります・・・う～ん。ただ今日は色々やりたいので、無理せずに動き出します。期日前投票に参院議選の期日前投票に行ってきました。今回はシビアに考えて投票。さすがに許せない部分が多すぎるので・・・投票する人にな...
日記 合点がいった1日、ホッとした日（2022/6/30）
久々に出社春から始まった仕事も本日最終日1週間ぶりに職場へ向かうのも気が重い気持ちを高めて臨みますやはりこの人は一緒に仕事をしてきた人について、時間を置いたためか冷静に見ることができたのは収穫やはり自分は軽んじられているなというか、下に置い...
日記 謎が解けていく感じ（2022/6/27）
謎が解けていく感自分の分析をより進めています。自分についての謎が解けるような感覚は面白いですね。もちろんいい面ではなく、きつい面も出ては来るのですが・・・進まない仕事の残務処理があるのですが、気が進まないです。面倒なものは早く終わらせたいん...