【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状

「目標クリアで得られるもの」（2019/3/30）

2018/12/10の日記「自分を知ること前を向くこと」

仕事の疲労度と体重は反比例（2015/06/06）【156日目】

「苦戦？自立支援医療適用」（2019/3/25）

「早期覚醒」（2019/5/8）

一進一退（2019/06/05）

体脂肪率戻る（2015/06/05）【155日目】

疲労度がたまりすぎて食欲わかず（2015/05/23）【142日目】

【うつ病発症物語9】勇気が出ずに自己嫌悪

「不安高まる！頭が重い！」（2019/4/15）

2018/12/16の日記「心揺さぶられる」

やつれモードからの回復（2015/05/26）【145日目】

2019/2/8の日記「朝は珍しくスッキリ」

【グルメ】焼肉食べ放題ブラックホール池袋東口店【ビュッフェ】

迫るモノと断る者（2019/5/30）

【食べ放題】「自然派ビュッフェ饗の詩」さんに行ってきた【グルメ】

「まずはやることの大切さ」（2019/3/11）

アプリ開発

何かが変わってきた気がする？（2019/07/03）

何かが変わってきた？今まで溜めに溜めていた書籍を手放すことにしました。数える気はないですけど、余裕で200冊くらいありますね。値段がつかないものも多いと思いますが、スペースを確保したい気持ちが強くなってきました。今回を機にライフスタ...

うつ病・メンタルダイエット健康日記

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