やりたいこと

外からの執拗な攻撃 気圧による頭痛などの不調に加え、くしゃみも連発でヘロヘロ状態 やはりこの変化による影響は無視できないですね 今回はくしゃみ止めを試してみるも効果なし 気圧もくしゃみも薬が効かず、対策がなかなかとりずらいですね 突然の依頼...

待望の！ 気になっていた期間限定フェアが終わりそうなので、行ってきました！ ブロンコビリーに 本命は信州フェアの「シャインマスカットゼリー」だったりします。 ランチメニューはハラミステーキ。固いところと柔らかいところの差が気になったものの、...

集中した反動 朝からブログの記事を書いていたら、思わぬ大苦戦 予想以上に時間がかかったのが響いたのか、夜になると腰に痛みが・・・ コンテンツ制作もそれなりにやったので、座っていた時間が長かったのが大きかったのか？ ぎっくり腰ではないですが、...

急に涼しく あの暑さはどこにいったのか？と思うほどに涼しくなりましたね 雨もずっと降ってますし、体調崩しそうな急変っぷり気を付けねば！ 引き続き歩きながら 前日の日記にも書きましたが、歩きながらスマホ操作はけっこういい感じ ただ外に出ること...

ながらを工夫する スマホでSNSや漫画を楽しむ際に寝転がってやっていたのですが、どうも最近筋力の衰えが目立つので、部屋を歩きながらやってみることにしました 試行のひとつですが、体重などにもいい影響が出てほしいと期待しています 最近の自分の視...

"動けない！"波乱の8月も終わり おそらく人生で5本の指に入るほどの衝撃があった1か月 人生でも忘れないだろうなというほどの心への傷 軽めながらぎっくり腰やらひざを痛めたりやら、気圧で動けないやら・・・ 心身ともに安定しなかったという印象が...

睡眠アンコントロール 色々な要素が重なってしまったとは思うのですが、異様に眠い1日でした 前日気圧で意識落ちで変な寝方をしてしまったのもあるのは確実ですが、油断すると寝てるという変な感じ そして夜は眠りにくくなるという悪循環 ちょっと厄介な...

思考のサンプル SNSを見ると危うい思考に陥っている人が多いなと日に日に増してきています 極端なものや反対の意見を変なレッテルをつけて蔑むなど、分断されてきてるなと そういう時にどういう立ち位置が精神的に安定し、正解に近いかを探るいい機会だ...