やりたいこと

外からの執拗な攻撃気圧による頭痛などの不調に加え、くしゃみも連発でヘロヘロ状態やはりこの変化による影響は無視できないですね今回はくしゃみ止めを試してみるも効果なし気圧もくしゃみも薬が効かず、対策がなかなかとりずらいですね突然の依頼がもたらし...

待望の！気になっていた期間限定フェアが終わりそうなので、行ってきました！ブロンコビリーに 本命は信州フェアの「シャインマスカットゼリー」だったりします。ランチメニューはハラミステーキ。固いところと柔らかいところの差が気になったものの、脂っぽ...

集中した反動朝からブログの記事を書いていたら、思わぬ大苦戦予想以上に時間がかかったのが響いたのか、夜になると腰に痛みが・・・コンテンツ制作もそれなりにやったので、座っていた時間が長かったのが大きかったのか？ぎっくり腰ではないですが、どうにも...

急に涼しくあの暑さはどこにいったのか？と思うほどに涼しくなりましたね雨もずっと降ってますし、体調崩しそうな急変っぷり気を付けねば！引き続き歩きながら前日の日記にも書きましたが、歩きながらスマホ操作はけっこういい感じただ外に出ることもしないと...

ながらを工夫するスマホでSNSや漫画を楽しむ際に寝転がってやっていたのですが、どうも最近筋力の衰えが目立つので、部屋を歩きながらやってみることにしました試行のひとつですが、体重などにもいい影響が出てほしいと期待しています最近の自分の視点久し...

"動けない！"波乱の8月も終わりおそらく人生で5本の指に入るほどの衝撃があった1か月人生でも忘れないだろうなというほどの心への傷軽めながらぎっくり腰やらひざを痛めたりやら、気圧で動けないやら・・・心身ともに安定しなかったという印象が強すぎ問...

睡眠アンコントロール色々な要素が重なってしまったとは思うのですが、異様に眠い1日でした前日気圧で意識落ちで変な寝方をしてしまったのもあるのは確実ですが、油断すると寝てるという変な感じそして夜は眠りにくくなるという悪循環ちょっと厄介なことにな...

思考のサンプルSNSを見ると危うい思考に陥っている人が多いなと日に日に増してきています極端なものや反対の意見を変なレッテルをつけて蔑むなど、分断されてきてるなとそういう時にどういう立ち位置が精神的に安定し、正解に近いかを探るいい機会だなとと...