【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状

代謝の悪さはかなり痛い・・・（2015/04/13）【102日目】

筋トレ強化・10000歩達成・・・でも増える？！（2015/08/06）【217日目】

ダイエットを始めたきっかけと目標設定

体脂肪率がさらに謎の下落（2015/05/19）【138日目】

睡眠をしっかりとってみた（2015/06/09）【159日目】

【週間結果】2015年6月第2週【どれだけ変わった？】

ボックス圏内に入ったかも？（2015/04/22）【111日目】

寒さ対策を実施！成果は・・・？（2015/04/11）【100日目】

実践しているダイエット　日常編「便秘対策」

仕事がハードで体重が減っていく（2015/05/15・16）【133日目】

3日連続体重増に危機感！対策実施でストップへ（2015/04/16）【106日目】

体脂肪率急上昇！原因は？（2015/07/26）【206日目】

【週間結果】2015年5月第3週【どれだけ変わった？】

寝る子は育たない？（2015/05/21）【140日目】

【週間結果】2015年5月第4週【どれだけ変わった？】

揺さぶり（2023/3/13）

【週間結果】2015年5月第5週【どれだけ変わった？】

昼・夜を自炊にすると体重が増える件（2015/05/25）【144日目】

かみ合わない

かみ合わない1日（2019/10/14）

何かがかみ合わない楽天ペイで購入したものが重複したり、電車を間違えたり、判断をミスすることがやけに多かったです。帰宅後にプランクをやろうとしましたが、どうにも腰の調子が悪かったため、この判断ミスを考慮するとやめた方がいいだろうと判断して...

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