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うつ病闘病記

「うつを治す努力をしてきたので、効果と難易度でマッピングしてみた」を読んでみた

なぜこの本を買ったのか？Twitterで2.4万回リツイート、4.1万の「いいね！」がついた大反響の「うつマッピング」、待望の書籍化！・・・ということを売りにした本。自分もうつ病になってから、いろいろと試しています。それらは当ブログでも書い...

うつ病・メンタル書籍レビュー読書

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