【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状

出張帰りで疲れが出る（2015/06/22）【171日目】

1週間外出＆外食しまくり生活（2015/06/27）【175日目】

激しく動くもやっぱり・・・（2015/04/29）【118日目】

【定期健診】疑惑が出たらセカンドオピニオンを！【歯医者】

連休終えて（2015/07/21）【201日目】

【週間結果】2015年6月第1週【どれだけ変わった？】

食べ放題の恐怖（2015/04/20）【109日目】

ギリシャショック？体重・体脂肪率に大きな変化（2015/06/29）【176日目】

体重と体脂肪率のバランスが良くなってきた（2015/04/27）【116日目】

環境が変わると数値も変わる（2015/05/10）【129日目】

【週間結果】2015年5月第3週【どれだけ変わった？】

なぜ？体脂肪率が急上昇！（2015/05/30）【149日目】

体重連続増ストップ（2015/08/07）【219日目】

体脂肪率急上昇！原因は？（2015/07/26）【206日目】

寒さ対策を実施！成果は・・・？（2015/04/11）【100日目】

それは寒さのせい？（2015/04/09）【98日目】

実践しているダイエット　朝の運動編「一日の計は朝にあり？」

カレー続きの日々そして終わった後（2015/07/06）【186日目】

うつ病との距離感

ワンミーツシスター＆ニース（2019/7/31）

妹と姪を迎えにバスに乗って病院へ。・・・はい、降りる場所通過してた。 Twitterやってたら、つい。暑い中を歩く羽目に・・・なってこったい。で、予定より少し遅く到着。ミニストップのハロハロ桃食べておいしかったよ！という妹の素敵な...

うつ病・メンタルダイエット健康日記

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