うつを治す努力をしてきたので、効果と難易度でマッピングしてみた

うつ病・メンタル

「うつを治す努力をしてきたので、効果と難易度でマッピングしてみた」を読んでみた

なぜこの本を買ったのか? Twitterで2.4万回リツイート、4.1万の「いいね!」がついた 大反響の「うつマッピング」、待望の書籍化! ・・・ということを売りにした本。 自分もうつ病になってから、いろいろと試しています。 それらは当ブロ...
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