【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状

【うつ病になって変わったこと】大量の文字を見ると気持ち悪くなる【症状】

【うつ病になって変わったこと】人の話が頭に入ってこない【症状】

【抗うつ薬の減薬・断薬へ向けて】第7話「断薬して8か月」【完結】

【目指せ！努力せずにダイエット成功】体重と体脂肪率記録 2020年2月第2週（02/02～02/08）

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2019/2/17の日記「ツイッターとゆず」

念願のために動く！（2019/7/18）

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【ダイエット】体重と体脂肪率 2019年10月第3週（10/13～10/19）

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寝不足続き（2015/12/08）【322日目】

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【スイーツ】タピオカ風もち＆ミルクソース入りロイヤルミルクティーバー【セブンスイーツ】

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睡眠浅い

2019/1/12の日記「精神的に疲れた？」

昨日のいつも以上に歩いた、検査結果のショックなどがあったせいか、睡眠の質が低め。深い眠りの時間が9%と低いんですよねえ・・・。そのためか14：40～17：00くらいまで力尽きて昼寝。やはり精神状態が体に影響するのでしょうか。体重は65.7K...

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