うつ病・メンタル
【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状
仕事
日記 余計ことを考えず、大きくとらえず（2022/9/29）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！ 余計なことを考えない 仕事でもそうですが、自分は不安感や気になりだすと止まらなくなる傾向が強いです 最近は少し余裕があるのか、あっ・・・またこの流れになりかけてる 気にするほどのことじゃない、大...
日記 大切な時間（2022/9/28）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！ 仕事は穏やかだけど 仕事も少々のトラブルはあれど、穏やかな時期 来週初めからは一気に忙しくなりますが・・・ こういう時期はやはり必要だなと 職場では朝から波乱があり、人の動きが出てきそう・・・理...
日記 メリハリと気圧（2022/9/27）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！ 仕事ものんびり 仕事もやる作業がそこそこで、早急にやらなければならないというものはないので、のんびり とはいえ、来月にやることへの心配などもあるわけで・・・ そのあたりは考えすぎても仕方ないです...
日記 一息と最近の問題点（2022/9/26）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！ 仕事もようやく一息 仕事も始まってからわからないことが多いながらも進んできましたが、ようやく目の前にやらなければいけないものが消化できました これでいいのかな？と感じることはありますが、一応確認...
日記 機会ロス（2022/9/25）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！ 朝から白熱 今朝もなぜか変な流れ 母と妹周辺、医療について語り合ってしまい、リズムが狂う しかも白熱してしまい、その後に不調だった浄水器を調整したり、詐欺電話対策をしたり・・・で、午前の予定が狂...
日記 暗雲？チャンスか？（2022/9/22）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！ 暗雲？チャンス？ 仕事もトラブルがありつつも、なんとか進めることができています。 来週はどうなるかなと思っていたら、上司から電話が・・・ 「来月からはかなりの仕事を任せるから覚悟しておいてね」と...
日記 だから心配が？（2022/9/21）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！ 順調ゆえに不安も 仕事も慣れてきて、優先順位をつけることができるようになってきた感じ ただ少し前に少しやったことの記憶が変に思い出されて、あれ？何だったっけ？という不安が出てくるように・・・ 我...
日記 焦らず、でも眠い（2022/9/20）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！ 焦らずに 木曜、金曜あたりでは、仕事で優先順位をつけられず、慌てて焦ってしまう場面も多かったですが、今日はそれを解消すべく、落ち着いてやることを重視 あとは下手にマルチ対応しないってことがやはり...