【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状
仕事
苦い流れ(2022/12/8)
こんにちは、はいみ(@highmix)です! 朝はできるだけ やはりまだ頭痛が強いのでのんびり 朝活はほぼせずにゆっくりするようにしました 苦い思い 朝に気づいたのですが、明らかに味覚がおかしい 甘さがほぼ感じられず、塩分があるものは強い苦...
絶不調(2022/12/7)
こんにちは、はいみ(@highmix)です! 朝もつらい 早く寝たものの3時頃に気圧が急上昇した影響か、頭痛がきつく、さらに体内の熱も制御できない感じでもうおかしいのがわかります 朝起きたものの、対して活動できず フラグ 仕事でも厳しい 寒...
寒い!きつい!つらい!(2022/12/6)
こんにちは、はいみ(@highmix)です! 朝は起きれたものの 朝からなんかピンとこない 何か心身の中でズレがあるような・・・ でもやりたいことはできたのでそこそこに満足度はありました ただ外に出ると「寒すぎ!」、息も白いし・・・これはや...
流れは悪いけど(2022/12/5)
こんにちは、はいみ(@highmix)です! 朝起きれず やはり寒いのがまずいのか起きれず 最近では一番の寝坊 間に合わないレベルではないですが、時間はないという感じ 通勤の電車もぎゅうぎゅうでストレス 気にはなるものの 仕事ではどうもイマ...
予想以上に(2022/12/1)
こんにちは、はいみ(@highmix)です! 朝の時間が・・・ アラームのおかげで今日も早めに起床も、やはり時間が少ない もう少し何とかしたいけどブログ更新が重い感じ 波乱気味 仕事はかなり波乱気味でした 予定通りにいかず、自分もミスもやや...
何か気分が沈む(2022/11/30)
こんにちは、はいみ(@highmix)です! アラーム アラームのおかげで今日も早めに起床 朝活する時間は15分できて、気分が違う! なんか重い 仕事は時間がある感じで進みましたが、そういう時はろくでもないことを考えがち 案の定、気分が沈む...
いつもと違う(2022/11/29)
こんにちは、はいみ(@highmix)です! アラーム アラームのおかげで今日も早めに起床 朝活する時間があまりなく・・・時間配分が難しい たまにはこれも 仕事は久々に在宅勤務にしました やはり通勤がないのは大きい 疲労感がいつもの比じゃな...
変に疲れるけど(2022/11/28)
こんにちは、はいみ(@highmix)です! アラーム アラームのおかげで早めに起床 ただ朝やることが最近多めなので、なかなか朝活できず このあたりは難しいですね くたびれる 仕事はどうも変な流れが多く、スッキリしないことが多かったですね ...