想像以上にしんどい(2022/6/13)

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しんどすぎる!

仕事が予想以上にハードすぎて、回復したはずの部分もリセット、一気に悪化

自分がコントロールできない部分でのトラブル続きで、どうにもできず。

メンタルも一気に悪化、思考もできないパニック状態になりかけたり

眠れず

いろいろ解決策や対策を考えていると、眠れず・・・

ほぼ一睡もできず

これは良く無い兆候

感謝の言葉

余裕がなく厳しい・・・

感謝

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日常で感じたこと、やったこと、気づいたこと、うまくいかなかったことなどを毎日書いています。

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