安静
腰の痛みが強いままだったので、1日安静にしていました
以前腰をやってしまった経験から2～3日は難しいのを知っているので、そこを踏まえて
コンテンツ制作などで座る時間が長かった上に、寒いところにいた、そこにくしゃみ連発というのが原因だったのだろうなと
朝の運動も軽いものならできたので、そこまでひどくはないという印象
とはいえ、動きが制限されるのは精神的にはあまりよくないですね
お肉
株主優待で申し込んだ肉が届きました
期待を高めすぎたので、少し物足りない感じはありましたが、おいしかったです
感謝の言葉
腰の調子が悪化しなくて良かったです
少しずつでも回復していけたらと思います
感謝
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